杏鲍菇黑椒牛排粒
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牛肉中含有大量的铁元素,极易被人体消化吸收。现在,叶子已经是两个孩子的妈妈,除了自己吃牛肉,孩子也是非常喜欢!
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烹饪步骤
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步骤1/11
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简单美味下饭菜
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步骤2/11
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准备工作:提前一晚把牛排放在保鲜冷藏室内,第二天就解冻完成了。如果忘了也没关系,在室温一小时也就解冻。 把解冻好的牛排放在厨房吸油纸上,去掉多余的水分。
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步骤3/11
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锅烧热,倒入油,放入牛排,把蒜子也放进去一起煎,这样会更香。蒜头为什么不拍碎,一是容易糊,二是蒜味会比较重,有的孩子不喜欢。
步骤4/11
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发布于 2019-08-19
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