红糖馒头
红糖馒头是由中粉、全麦粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。
3克
27克
198克
924
千卡
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步骤1/10
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首先红糖用100g的热水融化,红糖有块,所以用热水比较好融化。
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步骤2/10
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5g的温水里加入3g酵母,搅拌均匀,静置5分钟。
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步骤3/10
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直接称取200g的面粉倒入面包桶中,把红糖水和酵母水也全部倒入面包桶中。选择一个和面程序。
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步骤4/10
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把和好的面团取出,整成圆形,放在盘子里,盖上保鲜膜,放温暖处发酵。
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步骤5/10
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发酵至两倍大,用手指蘸面粉戳洞,不回缩不塌陷就是发酵好了。
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步骤6/10
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发酵好的面团放到案板上,揉搓排气。
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步骤7/10
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排好气的面团分成大小均匀的剂子,揉好的面团切开是没有气孔的。
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步骤8/10
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那个小剂子整成圆形,摆放在蒸笼上。
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步骤9/10
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把馒头摆到ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格,选择蒸模式E-8程序100度35分钟,你也可以自己调整时间,蒸好了不要打开箱门,焖5分钟后打开。如果没有蒸烤箱,用蒸锅也是一样的,时间稍微调整下,大火煮开后转中火大概煮18分钟就可以了,同样好了后不要开盖,要焖5分钟。
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最后一步
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这款红糖馒头有红糖的香味,又不会特别甜,非常好吃
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发布于 2019-08-16
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