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韭菜花炒肉丝，简单美味，三分钟包会！

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吃光银河系

当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始！作为一名吃货，当然要趁着韭菜花刚刚上市的季节，享受一下它的美味啦！ 新鲜的韭菜花挺着骨朵，切成寸段，搭配上肉丝，随意翻炒几下即成，吃到口里咯吱咯吱的响，爽脆鲜香～
营养分析 查看详情

85克
23克
2克

860
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
韭菜花 适量
、
肉丝 适量
、
油 适量
、
生姜 适量
、
辣椒 适量
、
油 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1、肉丝如果放过冰箱，建议焯水去油沫，也可以加料酒腌制一会儿 2、韭菜花的骨朵，可保留也可去掉，看自己爱好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-15

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