香蕉紫薯吐司卷
营养健康 低脂健康 不额外加糖 无油零脂肪 操作简单易上手
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步骤1/19
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所需食材：吐司4片，紫薯2个，香蕉2根，淡奶油30毫升
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步骤2/19
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紫薯洗净去皮切块
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步骤3/19
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放过锅中蒸制
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步骤4/19
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此时将吐司去边，用擀面杖擀成薄片
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步骤5/19
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紫薯蒸好后碾成泥状
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步骤6/19
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根据湿度倒入淡奶油（我大概用了30毫升，分次加入）
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步骤7/19
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搅拌成泥状且均匀即可
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步骤8/19
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香蕉去两头，中间部分切为四条
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步骤9/19
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将紫薯泥分为四等份，分别抹在擀好的吐司片上
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步骤10/19
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放入香蕉轻轻卷起
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步骤11/19
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卷起后用手稍微揉搓使之紧紧粘合在一起
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切段即可
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步骤13/19
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是不是简单又方便呢
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步骤14/19
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可以做早餐、下午茶点，宝宝辅食都很不错哦
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步骤15/19
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完成品
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步骤16/19
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完成品
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步骤17/19
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完成品
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步骤18/19
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完成品
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最后一步
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完成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-14
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