彩蔬鸡肉串
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夏天本来就是个色彩缤纷的时候,吃的菜也可以应景的来点彩色,不仅胃口大开,还赏心悦目。鸡肉做法非常多,也容易熟,作为烤串来说也是必备菜品之一。很多人知道洋葱跟青椒的营养价值很好,并且有去湿的功效。我的小孩不喜欢吃青椒,炒的不吃,做成沙拉和煎蛋也不吃,就尝试搭配美味的鸡肉,做成彩蔬鸡肉串,希望他能因此爱上椒。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡胸肉去筋膜洗干净,沥干水分切粒。
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步骤2/8
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加入蒜蓉,生抽,烧烤酱,盐,拌匀,,腌制2个小时。
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步骤3/8
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青椒,红椒,黄椒洗干净沥干水,切小块备用。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-08-12
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