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彩色沙拉

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Qiuyue0815

这款彩色沙拉色彩诱人，美味无敌，可利用家里五颜六色的蔬果来做，即营养又美味。 虾仁是做别的菜剩下的，已焯熟的。我搭配了海鲜沙拉汁儿，这样会有更好的鲜香口感；玉米是家里冰冻的熟玉米粒，还搭配了其他蔬菜，再弄点儿清柠沙拉汁儿，蔬果更清新爽口。
营养分析 查看详情

3克
38克
81克

483
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
玉米 100g
、
虾仁 150g
、
海鲜沙拉汁儿 2袋
、
清柠口味沙拉汁儿 1袋
烹饪步骤
小贴士

黄瓜圈宜卷稍微大一点儿，卷小了放不了多少沙拉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-12

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