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照烧鸡腿饭

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蓝洛凌

去日料店点了份烤鸡饭，家属说这个在家也能做，所以就寻思着自己倒腾一下，味道真心不错。
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32克
34克
20克

505
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 二只
、
腌制鸡腿：
、
料酒 6g
、
生抽 6g
、
蜂蜜 5g
、
生姜 三片
、
酱油 3g
、
黑胡椒粉 适量
、
照烧酱：
、
生抽 10g
、
蚝油 10g
、
料酒 10g
、
蜂蜜 10g
、
白芝麻 适量
、
蒜末 适量
、
色拉油 适量
烹饪步骤
小贴士

两个鸡腿差不多正好一人吃，不要问我吃的完伐，肯定好吃的停不下来，哈哈。 自己在家还可以适当加点蔬菜，水煮的西兰花，胡萝卜点缀下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-11

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