低碳生酮坚果棒(超简单)
低碳水的坚果棒,适合生酮的宝宝。配方里本来是需要杏仁粉的,但是现在杏仁粉里面基本都添加了淀粉,不是纯的,所以建议全部换成椰子面粉或者亚麻籽粉。坚果棒需要低温烘烤两次。如果要杏仁粉的同学,就换成200g杏仁粉
43克
34克
52克
730
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
所有的材料混合均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
放在烤盘里压实,烘烤的时候需要低温烘烤两次。
-
步骤3/5
点击查看大图
150度烘烤30分钟后,稍微凉点,切成小块,再烤30分钟。因为我放了自制的玫瑰花酸奶,所以颜色偏红。
-
步骤4/5
点击查看大图
放凉后就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
满满的坚果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-11
坚果棒的相关分类
坚果棒的相关推荐
-
生酮杏仁饼
833480人看过 -
【新酮学报道】生酮烘焙之低碳水无糖小零食——蛋白小饼干
311070人看过 -
#LG御见美好食光#黑全麦坚果棒
110226人看过 -
生酮蛋糕
401581人看过 -
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果
88723人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
248849人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
922664人看过 -
巨好吃的烤土豆(空气炸锅版)
186241人看过 -
坚果能量棒
31498人看过 -
『超香的』全麦可可坚果棒|超级简单的扭棍面包
24121人看过 -
【生酮饮食·真酮】芝士蛋糕
402931人看过 -
土豆鸡胸肉
2182428人看过