芡实黑黄豆浆的做法

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芡实黑黄豆浆

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芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

芡实 20克

、

黄豆 30克

、

黑豆 30克

、

水 1200毫升

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
用料
步骤2/14 点击查看大图
将所有材料洗净控水
步骤3/14 点击查看大图
加入清水浸泡至涨发
步骤4/14 点击查看大图
将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好
步骤5/14 点击查看大图
倒入泡好的豆和芡实
步骤6/14 点击查看大图
加入清水
步骤7/14 点击查看大图
盖上盖子
步骤8/14 点击查看大图
将打浆桶放入机座，卡好
步骤9/14 点击查看大图
启动豆浆功能
步骤10/14 点击查看大图
打浆结束，取下打浆桶
步骤11/14 点击查看大图
揭盖
步骤12/14 点击查看大图
取走滤网，使渣浆混合
步骤13/14 点击查看大图
倒入豆浆杯
最后一步点击查看大图
趁热饮用

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

各材料的比例可以随自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味，酌情加糖调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-10

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