虾仁肉肠什锦炒饭
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一时兴起逛菜市场,想着跟男朋友一起健身,我减脂他增肌,必须得吃好!
营养分析
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28克
77克
17克
626
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
剩米饭
两大碗
、
台诚肉肠
两根
、
西红柿
两个手掌心大
、
玉米粒
半根甜玉米
、
生菜
五片
、
大虾
12只
、
虾头
12个
、
鸡蛋
3个
、
盐
适量
、
酱油
两勺
、
耗油
一勺
、
料酒
一小勺
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-08-10
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