零基础的十分钟搞定的晚餐～青椒塞肉的做法 点击查看大图

零基础的十分钟搞定的晚餐～青椒塞肉

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初音未变

对于一个早九晚六的上班族来说，每天晚上吃什么成为一种烦恼，想吃家常菜吧，又觉得太麻烦了，吃外卖吧又很不健康，容易发胖，每天都在吃不吃的边缘晃荡，心累……
营养分析 查看详情

101克
68克
39克

1308
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青椒 6个
、
肉馅 300克
、
鸡蛋 1个
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
盐 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

清水加入肉馅搅拌加强肉馅的嚼劲，很多人会喜欢放入生粉去增强口感，这样会影响肉的口感，有种在吃一块钱一根的火腿肠

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-10

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