银耳秋梨炖柑橘《24节气-立秋》蒸箱
立秋，是二十四节气中的第13个节气， 立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋 1、冰镇银耳秋梨炖柑橘营养全面，具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效；2、它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜；冰镇银耳秋梨炖柑橘香甜可口，具有较强的健身功能，是别具风味的营养佳品
-
步骤1/6
点击查看大图
1将发好的银耳去根备用
-
步骤2/6
点击查看大图
将甘橘去皮备用
-
步骤3/6
点击查看大图
将雪梨去皮挖球备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
可以说适当的加点冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
将所有食材放入炖汤盅
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸箱100℃蒸60分钟即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-08
银耳秋梨炖柑橘的相关分类
银耳秋梨炖柑橘的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#莲藕栗子汤～立秋过后广东妈妈最钟意煲的汤
76786人看过 -
自制秋梨膏~立秋时节 润肺去噪
426684人看过 -
桂花糖藕《24节气-立秋》蒸箱
19023人看过 -
地三鲜
35099195人看过 -
立秋以后要喝它~百合莲子豆浆
91977人看过 -
宝宝辅食-立秋之后，这种食材要多吃，润肺止咳又爽口！
44053人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4967803人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11628484人看过 -
嫩炒茄汁虾球，立秋了，贴秋膘就吃它！
155803人看过 -
应节气的一道菜：立秋～醋溜木耳虾仁
119219人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#今日立秋贴秋膘儿啦
175791人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6667075人看过
