小红锅出品：宝宝早餐-双色煎饺的做法

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小红锅出品：宝宝早餐-双色煎饺

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吃腻了煮水饺的宝宝们，适当换换煎饺口味，也是很香的。不能煎的太硬，要不然小宝宝咀嚼不动。肉里面加入香菇山药，嫩滑细腻。配有绿色的西兰花和红色的红萝卜，让宝宝眼前一亮

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16克
12克
23克

284
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 4片

、

西兰花 10g

、

猪肉 50g

、

山药 10g

、

香菇 1个

、

饺子皮 4张

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备齐所有食材
步骤2/9 点击查看大图
将猪肉山药和香菇放入搅拌机中搅拌成肉泥
步骤3/9 点击查看大图
将胡萝卜切成细小的胡萝卜丁
步骤4/9 点击查看大图
将西兰花过水焯一下后切成西兰花碎
步骤5/9 点击查看大图
将肉包进饺子皮中。不要包太多肉。然后折成4个小口。
步骤6/9 点击查看大图
在4个口中分别勺入胡萝卜碎和西兰花碎
步骤7/9 点击查看大图
依次将双色饺子放入麦子厨房小红锅中，在布朗尼盘中加入适量水。
步骤8/9 点击查看大图
盖上麦子厨房小红锅锅盖，加热
最后一步点击查看大图
待麦子厨房小红锅中的水分蒸发干了，滴入适量的油，再煎5分钟，即可出锅冷却食用

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-08

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