宝宝辅食·番茄肉酱鲜虾意面的做法

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宝宝辅食·番茄肉酱鲜虾意面

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天热宝宝胃口也没那么好了，试试开胃的番茄肉酱鲜虾意面～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄小的1个

、

基围虾 6只

、

猪里脊 30g

、

番茄酱适量

、

意面适量

、

西蓝花适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
猪肉撕去筋膜，水中放几片生姜，浸泡一会；
步骤2/12 点击查看大图
虾去壳去虾线洗净备用；可以放生姜片或柠檬去腥；
步骤3/12 点击查看大图
意大利面煮10分钟捞出，煮意面的时候同时把西蓝花焯水煮熟了；
步骤4/12 点击查看大图
猪肉剁碎，放一点生粉抓匀；
步骤5/12 点击查看大图
意面捞出备用；
步骤6/12 点击查看大图
番茄顶部划十字，放入沸水中煮1分钟方便去皮；
步骤7/12 点击查看大图
剁碎；
步骤8/12 点击查看大图
热锅倒一点油，放入肉末翻炒变色，捞出备用；
步骤9/12 点击查看大图
继续放入番茄末小火翻炒出沙；再放入虾仁翻炒变色；
步骤10/12 点击查看大图
放入之前的猪肉末，挤适量番茄酱，翻炒一会至番茄酱完全融合；
步骤11/12 点击查看大图
倒入煮好的意面翻拌均匀。
最后一步点击查看大图
装盘完成～开胃的一碗面～

步骤4/12

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小贴士

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发布于 2019-08-07

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