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鸡蛋煎豆腐

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咋吃都不胖的吃货

鸡蛋煎豆腐，这个菜我们家人都爱吃，爱吃豆腐的跟我做起来，外皮包裹鸡蛋液，香脆香脆的！加上黑胡椒和孜然粉香掉牙！ 豆腐条裹上蛋液香煎撒上黑胡椒粉孜然粉，有种烧烤的味道！哈哈！
营养分析 查看详情

98克
119克
42克

1469
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
老豆腐 2 块
、
胡萝卜 半根
、
面粉 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.面粉要一点一点加直到粘稠状为止！这样豆腐才均匀裹上蛋液！ 2.蛋液里还可以放点青椒碎更好吃哦！ 3.煎一定要煎焦脆一点，趁热吃会很香的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

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