豆浆冷面
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炎炎夏日 吃一碗凉凉的冷面 喝一碗凉凉的豆浆 完美的夏日
营养分析
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9克
15克
50克
175
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
冷面
200g
、
现磨豆浆
800g
、
鸡蛋
1个
、
葫芦卜丝
适量
、
黄瓜丝
适量
、
苹果丝
适量
、
西红柿片
适量
、
香菜
少许
、
熟白芝麻
适量
、
盐(依个人口味增减)
2g
、
砂糖(依个人口味增减)
40g
、
冰块
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
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冷面提前两小时放入冷水中浸泡
-
步骤2/12
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准备好食材提前泡好的冷面,放置常温的现磨豆浆苹果 胡萝卜 黄瓜切丝西红柿切片香菜切段(不喜欢可不放)
-
步骤3/12
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鸡蛋煮熟放入冷水中冷却,冷却后去壳切成两份.
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2019-08-06
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