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林乡6196572983

三伏天养生的秘诀就是要多吃瓜菜，我今天用蒜蓉蒸丝瓜做了一盘，我家的小公主一个人吃完了，还叫我明天还做这个吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
丝瓜 300克
、
蒜蓉 50克
、
食用油 适量
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
葱花 适量
、
枸杞 少许
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

蒜末炒香炒黄，加盐炒入味，蒸出锅后口感香味特香香美味。丝瓜也可以切成段，把蒜蓉放在丝瓜心上，上开水锅中蒸5分钟左右。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-05

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