时蔬炒贝壳面(宝宝辅食)
七彩面粉做的贝壳面，提前煮熟捞出来炒一炒，快手又有营养
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这里食材量代表制作量，不代表宝宝辅食量哦，妈妈可以根据宝宝一顿的量来加减。胡萝卜切丁，西蓝花切小块，番茄切小块，猪肉用生姜淀粉蛋清腌制十分钟，口感会嫩，西蓝花提前焯水煮熟备用
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这里的贝壳面我是用七彩面粉做的，没有可以用其他面条代替哈
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水开以后把贝壳面放进去煮
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差不多煮五分钟就熟了，如果没有贝壳面可以用其他面条，煮熟即可
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煮熟以后的贝壳面捞出过冷水，这样后边炒的时候口感是Q弹的
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最小火加宝宝油 然后倒入胡萝卜丁，胡萝卜炒熟
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放入番茄丁，炒熟，番茄炒熟以后会出汁
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放入提前腌制好的猪肉，炒熟
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放入西蓝花，西蓝花是提前焯水的，所以炒两三分钟入味即可
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差不多可以放贝壳面炒了
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贝壳面捞出，控干水分放入炒锅，炒三五分钟入味就可以了，这个时候可以盛出来装盘了，大宝宝可以适当加一点盐调味
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一碗炒面搭配一碗汤～可以吃饭啦
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开吃吧～
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最后一步
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我是朵朵妈妈，每日分享宝宝辅食 育儿 陪玩～
没有贝壳面可以用其他面条或者意面代替哦～
我用有机果蔬七彩面粉做的，比普通白面做的口感好又有营养，而且没有色素那些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-05
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