酸辣鸡丝
天气进入中伏 热到爆 调间待久易生病 户外工作又热到易中暑 所以请大家一定要爱护好自己 哪怕每天再累都要坚持吃饭 外卖虽方便 天热建议少吃 能动手尽量自己做 我分享的美食 食材简单 成本不高 重点吃了健康吖❗️况且还减肥
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步骤1/10
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锅中放入姜片 八角和鸡胸肉一起煮(鸡胸肉煮熟即可关火取出)
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步骤2/10
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现在开始制作酱汁两勺生抽
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半勺老抽
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步骤4/10
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2-3勺的香醋
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步骤5/10
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加入蒜泥搅和搅和
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步骤6/10
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煮好的鸡胸肉用手撕碎或者用叉刮碎都可以
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步骤7/10
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鸡胸肉放入装有酱汁的碗中,再放入柠檬片和过热水的胡萝卜丝,继续搅和搅和
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步骤8/10
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装盘(因为家中没有香菜也没有小米椒,我用辣椒油和葱段代替一下,增添色彩)
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步骤9/10
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真的是好好吃,饱腹效果棒!
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最后一步
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减脂餐开始啦
此时,美食已经完成…当然如果你比较能吃辣也可以在调料碗中加小米椒(我忘了买 直接用邱哥给我熬的辣油拌着)对了,还可以加点黄瓜丝和香菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-05
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