是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑黄豆浆的做法 点击查看大图

黑黄豆浆

浏览 7.0万 · 收藏 793
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

偶在报刊中看到，有人将黑豆与黄豆以1:1打豆浆食用，意外地使失眠症得到改善。并有医师点评：“这个方法对于单纯失眠的患者有效，如果伴有烦躁、焦虑不安，头晕，头疼，心慌等情况时，可能效果不好。” “现代人工作压力大，易出血体虚乏力失眠的状况。对哦有肾阴亏损，肾水不能上承所致。《本草纲目》中提到：豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。所以，肾虚的人食用黑豆可以祛风除热，调中下气，可以有效地缓解尿频，腰酸，女性白带异常及下腹部阴冷等症状。服食黑豆可令人长肌肤，益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血，健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效。但《千金翼方》中提到：久食黑豆令人身重。因此，黑豆不可多食，也不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。” 诸般好处，那就来上一杯。。。。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黄豆 40克
、
黑豆 40克
、
水 1200毫升
烹饪步骤
小贴士

黄豆和黑豆的比例可以根据自己喜欢任意调整。 打好的豆浆连渣饮用营养更全面。 饮用时可根据自己口味加糖调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-04

换个做法

黑黄豆浆的其他做法

黑黄豆浆的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

黑黄豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许