当归枸杞排骨玉米胡萝卜汤
夏季也要喝的养生汤,冬缺夏补,大家一起来做吧,甜甜美美超级好喝。用心炖锅汤儿喝。
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步骤1/9
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辅料准备
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步骤2/9
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将花椒、桂皮、茴香、香叶放入锅中与切好的排骨一起焯水,大蒜姜蒜等入锅炖的时候再加入,
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步骤3/9
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点火煮
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步骤4/9
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煮出白沫即可关火,
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步骤5/9
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一人食就准备胡萝卜和玉米一个即可,这里我炖的是2-4人份的量,
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步骤6/9
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起锅,将食材切好备用,
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步骤7/9
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当归和枸杞
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步骤8/9
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准备好上述材料后入锅开始炖,这时候可以加入大蒜姜了,炖4小时以上即可出锅。
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最后一步
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根本停不下来的美味出炉✌️
当归可以和排骨一起炖。 当归的性味:性温。味甘、辛,具有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡的功效,建议多喝水,不要引起上火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-02
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