橙子蒸蛋
橙子皮中含有那可汀和橙皮油,有止咳化痰作用,在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来,所以治咳嗽是有一定的效果的。 从中医的角度看,橙子有润肺止咳、生津止渴的功效,而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以提高人体免疫力,对病菌有一定的抵抗作用,因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽,不过橙子蒸蛋并不是所以类型的咳嗽都能吃的,必须医生确诊哦。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
橙子用盐搓洗表面。
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子切掉顶部。
-
步骤3/8
点击查看大图
挖出果肉,别把橙子皮挖破哦,果肉挤出橙子汁备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋加少许白糖打散。
-
步骤5/8
点击查看大图
过滤橙汁到鸡蛋里,用筷子搅拌。
-
步骤6/8
点击查看大图
在把鸡蛋液过滤到橙子碗中。
-
步骤7/8
点击查看大图
送入蒸烤箱中,蒸烤箱调蒸蛋功能,机子自带程序,无需在调时间。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的橙子鸡蛋羹完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-31
橙子蒸蛋的其他做法
橙子蒸蛋的相关分类
橙子蒸蛋的相关推荐
-
枇杷梨汤
31495人看过 -
甜汤
21200人看过 -
轻食鳕鱼沙拉法棍
27478人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
297990人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果花生汤
177824人看过 -
杏仁苹果司康
144348人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#香葱发面软饼
177769人看过 -
#加油 卡塔尔#空气炸锅烤红薯芝麻球
144201人看过 -
补气月子餐:醪糟燕麦淡奶
1011197人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
1944640人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11428768人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48091376人看过