鹰嘴豆米糊
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8-11个月正是锻炼宝宝咀嚼能力的窗口期, 在宝宝习惯吃泥糊状的辅食后,就可以适当加一点蓉状或者颗粒状的辅食啦,
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材:鹰嘴豆20克、白小米黄小米共20克、玉米适量。
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步骤2/13
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将鹰嘴豆浸泡4个小时以上,把鹰嘴豆泡发变大。
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步骤3/13
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将泡好的鹰嘴豆剥掉外皮备用。
步骤4/13
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发布于 2019-07-30
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