羊肉焖饭
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电饭煲的焖饭功能,能很大程度的保证每餐所摄取的碳水化合物,蛋白质脂肪做到均衡,每次只需一勺油就能做好,可以控制热量的摄入。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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羊肉洋葱,胡萝卜蒜姜,提前切好准备。
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步骤2/4
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锅里加油,葱姜爆香,放入羊肉翻炒,羊肉到五分熟加盐,加生抽黑胡椒,然后放入胡萝卜洋葱继续闷一会儿。
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步骤3/4
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最后倒入电饭煲,按煮饭键就好了。
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最后一步
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好了,香喷喷的羊肉焖米饭就好了。有没有想吃的
小贴士
可以加你们喜欢的菜,比如南瓜,玉米黄瓜,西兰花之类的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-29
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