三伏保健~消暑补气膏
浏览 75860 · 收藏 345 · 学做 2
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。 这段时间特别会让人身体会感觉不爽或疲倦,容易上火、急躁、发怒等不适状态。 不同时间有不同的养生方法,民间常常有“冬病夏治”的讲法, 也就是这段时间养好身体,冬天也就身体棒棒了,由此可见三伏天养生非常重要。 三伏养生要点,第一不要吃冷饮;第二经常艾灸;第三要多休息少折腾。 今天介绍的三伏保健佳品~消暑䃼气膏,有补气、消暑的功效,每天一勺,用温水调匀,三伏天常喝,可以预防夏季出汗过多而引起的伤气伤肝。除此之外,对于气虚、出汗多的肥胖者,常饮还有瘦身的效果。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-07-29
换个做法
补气膏的其他做法
补气膏的相关分类
补气膏的相关推荐
-
只需7分钟!奶茶也能健康喝,0添加轻松做,省钱又干净~
39515人看过 -
玉米枣发糕
24395人看过 -
虾仁魔芋汤 | 低卡掉秤汤!味道鲜爆了,吃到撑也不长肉~
35335人看过 -
夏至蛋
121625人看过 -
台湾粉粿冰
16372人看过 -
红烧牛肉
52094人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
171616人看过 -
不用油炒!一蒸一拌,爽口又下饭~
79665人看过 -
不喝3碗不罢休!汤鲜味美,这搭配谁尝了都爱~
29078人看过 -
好吃爆了!这个组合搭配,没人可以拒绝!
21454人看过 -
蜜桃椰椰冻
20974人看过 -
学会能开店,10分钟酥到掉渣,比买的还好吃~
35123人看过