茄汁豆腐鱼
夏天最喜欢的番茄汁酸酸的满满的维C,好吃又美味,豆腐营养丰富有“植物肉”之美称,鱼肉的好处不用说,三者完美的搭配放心吃,好吃不长胖~
-
步骤1/6
点击查看大图
热油下佐料煸香。
-
步骤2/6
点击查看大图
下去皮西红柿块翻炒出汁。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入适量水。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入豆腐块煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入腌制入味的鱼块炖几分钟,鱼很好熟,不用炖太久。
-
最后一步
点击查看大图
加入鸡精,胡椒粉,撒上小香葱即可。
腌制鱼的时候可以稍稍多腌制一会,更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
茄汁豆腐鱼的其他做法
茄汁豆腐鱼的相关分类
茄汁豆腐鱼的相关推荐
-
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
16015355人看过 -
豆腐鱼片锅
435292人看过 -
#轻食季怎么吃#豆腐鱼片汤
158546人看过 -
暖胃祛寒 猪肚包鸡
3169333人看过 -
香辣豆腐鱼
7170人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5428825人看过 -
空气炸锅别闲置!鲜嫩多汁~照烧鸡腿肉
448253人看过 -
嫩豆腐鱼肉汤
156172人看过 -
年菜前奏-姜葱焖蠔煲(如何使蠔肉弹滑又不缩太厉害)
1172141人看过 -
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
2643891人看过 -
豆腐鱼饼 宝宝健康食谱
745841人看过 -
#食来运转,新年干杯#啤酒豆腐鱼煲
171172人看过