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开胃养颜香蕉芒果奶昔的做法

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开胃养颜香蕉芒果奶昔

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家里的冰箱剩下了只很熟的芒果，和区1只快熟烂的香蕉，这个时光直接去皮肯定不好吃，摇身一变用来做成果汁既不浪费也能把材料物尽其用。香蕉芒果奶昔是一道以香蕉、芒果为主料的饮品。香蕉具有减肥、美白、润肠通便等功效，芒果具有促进消化、解渴利尿、益胃止呕等功效。这两种水果和牛奶搭配，营养比较丰富，新鲜的果汁没有色素添加剂的果汁，营养又健康，孩子特喜欢！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芒果 1个

、

香蕉 1根

、

牛奶 500ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
芒果，香蕉，牛奶备好
步骤2/9 点击查看大图
把香蕉切小片，和芒果切小粒，留下几粒香蕉和芒果最后装饰备用
步骤3/9 点击查看大图
把芒果和香蕉放到料理机中
步骤4/9 点击查看大图
加入纯牛奶到料理机中
步骤5/9 点击查看大图
开启搅拌功能，搅打成粘稠状
步骤6/9 点击查看大图
可以到杯中开动了
步骤7/9 点击查看大图
加入香蕉和芒果粒到奶昔中，再装饰一下。
步骤8/9 点击查看大图
营养丰富，颜值爆表的芒果香蕉奶昔
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孩子喝了2杯，超受欢迎

小贴士

最好冷藏后再饮用，牛奶可以用酸奶代替，也可以一半牛奶酸奶混合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-28

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