西红柿巴沙鱼
巴沙鱼含蛋白质、DHA比较丰富对宝宝的大脑发育很有好处,酸酸辣辣的味道也很有食欲番茄和辣椒满满的VC,老公竟然把汤都喝完了~
-
步骤1/6
点击查看大图
1.西红柿洗净切块2.金针菇洗净去掉尾部,撕好3.尖辣椒切小段4.巴沙鱼切片5.葱和打算切小段
-
步骤2/6
点击查看大图
巴沙鱼加入白胡椒粉,淀粉腌10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
锅热放油,加入蒜瓣、辣椒爆香,然后放西红柿继续炒
-
步骤4/6
点击查看大图
加水,水沸后,加入金针菇继续煮
-
步骤5/6
点击查看大图
金针菇煮熟后放入腌好的鱼,鱼熟后调味,放入少许盐、鸡精即可
-
最后一步
点击查看大图
撒上细葱花点缀,开动喽~
可以根据个人喜好加入豆腐、豆皮或者选不放尖辣椒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
西红柿巴沙鱼的相关分类
西红柿巴沙鱼的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
183306人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
706920人看过 -
家常豆腐
7458512人看过 -
酱香杏鲍菇
16706875人看过 -
6分钟搞定番茄肥牛煲,酸酸甜甜很开胃,妥妥的下饭神器
1008714人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
345854人看过 -
葡式蛋挞(无淡奶油版)
17517828人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
187557人看过 -
番茄巴沙鱼豆腐煲
6000176人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2679549人看过 -
鱼香肉丝
6191402人看过 -
奶香炼乳蛋挞
72977人看过