茄香拌面
食谱名:茄香拌面 参考月龄:24个月以上 这次我特地选了最嫩的猪里脊,搭配茄子和番茄,在煮的过程中茄子的香气会慢慢透出来,再来点儿胡萝卜和青瓜中和一下肉的油腻感,吃起来会更加清爽,另外我还用了干香菇,它主要起到调味的作用,使做出来的味道更香。
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步骤1/16
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准备食材:番茄1个,茄子20克,青瓜40克,猪里脊20克,胡萝卜20克,宝宝面条20克,浸泡好的干香菇10克,水淀粉8克(清水5克,玉米淀粉3克)。
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奶锅水开后倒入宝宝面条,煮5分钟。
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步骤3/16
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煮熟捞出,过一下凉白开,再放入盘中。
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步骤4/16
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青瓜、胡萝卜切丝。
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步骤5/16
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奶锅水开后倒入胡萝卜丝、青瓜丝煮5分钟。
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步骤6/16
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煮熟捞出放在面条上。
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步骤7/16
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猪里脊切块,放入葱姜水中,浸泡去腥10分钟,捞出沥干水分。»用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。
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步骤8/16
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猪里脊放入料理机绞碎备用。
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步骤9/16
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浸泡好的干香菇切小丁,茄子也切小丁。
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步骤10/16
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番茄划十字,放入开水中浸泡10分钟后去皮,切小丁取重80克。»番茄浸泡后更容易脱皮哦。
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步骤11/16
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起锅刷薄薄的一层油,倒入番茄丁翻炒2分钟,至出汁。
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步骤12/16
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再倒入绞打好的猪里脊、香菇丁和茄子丁,翻炒2分钟。
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步骤13/16
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最后再倒入150毫升清水,煮8分钟。
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步骤14/16
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煮开后倒入水淀粉勾芡,用勺子搅拌均匀,再煮2分钟煮开。
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步骤15/16
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最后淋在面条上即可。
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最后一步
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一碗香气扑鼻的茄香拌面就完成啦!面条上裹上了浓浓的茄汁,既有番茄的酸甜,又有蔬菜的清香和营养,再加上肉沫的香味,开胃效果真是一级棒!每次做完宝宝都吃得满嘴茄汁,像个小花猫一样!记得吃前拌一拌,会更好吃哦。
●倒入水淀粉的时候要边倒边搅拌,防止粘锅。
●妈妈们可以把面条稍微剪短一些,既方便宝宝吞食,也避免宝宝吃得到处都是。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-27
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