家庭南瓜汤（豆浆机简易版）的做法

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家庭南瓜汤（豆浆机简易版）

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用醇厚飘香的南瓜汤给家人说早安吧！

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81克
6克
15克

791
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

南瓜一圈

、

淡奶油 200ml

、

燕麦片 2小勺

、

白砂糖 2小勺

、

清水 5碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
南瓜切皮。
步骤3/9 点击查看大图
南瓜切成丁块状。
步骤4/9 点击查看大图
往豆浆机内添加水时因人而异，只要在豆浆机的最低和最高刻度线之间即可。
步骤5/9 点击查看大图
倒入南瓜
步骤6/9 点击查看大图
倒入燕麦片
步骤7/9 点击查看大图
倒入淡奶油
步骤8/9 点击查看大图
接下来就交给豆浆机做了。这里我选了个营养米糊，主要是想要它帮我磨碎并加热，打好后，加入适量的白砂糖即可。
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-26

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