南瓜红豆饭
早餐吃惯了大米粥，不妨换换口味，加点南瓜和红豆一起煮，香甜适口，好吃又营养，超好吃！
-
步骤1/6
点击查看大图
将适量红豆提前一晚用清水浸泡，将其泡发至稍微膨胀的状态。
-
步骤2/6
点击查看大图
将南瓜去皮、去籽后，用刀切成1cm见方的块状。
-
步骤3/6
点击查看大图
红豆泡好后，加入大米，用清水淘洗两遍，清洗尽量不要用手搓揉，避免大面营养的流失。
-
步骤4/6
点击查看大图
将淘洗好的大米、红豆和南瓜块全面放入电饭锅中，加入适量的水，这里水量可以比平时稍微多一些，因为南瓜吸水，水量不足的话，煮出来的南瓜红豆饭口感上会有一些发硬。
-
步骤5/6
点击查看大图
待电饭锅跳闸后，继续再焖10分钟左右，就可以开盖了。
-
最后一步
点击查看大图
成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-25
红豆饭的相关分类
红豆饭的相关推荐
-
#福临门 福寿天成#红豆饭
87624人看过 -
补气血---五红汤
1544333人看过 -
营养与健康兼具的南瓜红豆饭
15953人看过 -
#我们约饭吧#清蒸黑虎虾
142771人看过 -
一次发酵黑芝麻南瓜卷
160609人看过 -
板栗鸡
2282560人看过 -
红烧鱼块
1823322人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#有南瓜馅的南瓜包子
156393人看过 -
凉拌白菜心
2761867人看过 -
番茄牛肉丸焖饭
317322人看过 -
双面馒头
68415人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪披萨
153764人看过
