牛油果藜麦沙拉
-
步骤1/8
点击查看大图
藜麦煮12分钟左右，煮至出现弯弯的小月牙即可。
-
步骤2/8
点击查看大图
捞出控水。
-
步骤3/8
点击查看大图
苦苣洗净切成段。
-
步骤4/8
点击查看大图
小番茄一切为二，鸡蛋煮熟切块。
-
步骤5/8
点击查看大图
牛油果对半切开后切成小块。
-
步骤6/8
点击查看大图
所有食材放入盘中。
-
步骤7/8
点击查看大图
浇上沙拉汁拌匀即可，加点黑胡椒。或者用沙拉酱或者用橄榄油和苹果醋调制。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
可以用任意自己喜欢的食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-25
沙拉的其他做法
-
#西班牙橄榄西餐创意菜#轻食简餐虾仁温沙拉
-
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#高营养减脂餐～橄榄蟹柳沙拉
-
西班牙黑橄榄虾仁沙拉
-
【健康美味】蔬菜沙拉#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
酸奶水果沙拉
1400883人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼藜麦沙拉
152352人看过 -
减脂餐【虾仁藜麦沙拉】
166548人看过 -
番茄藜麦沙拉
39945人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧茄子
204870人看过 -
香菇胡萝卜鸡肉丸子 宝宝健康食谱
2923188人看过 -
清炖牛腩萝卜
140046人看过 -
凉拌饺子皮
87169人看过 -
焦糖布丁
677581人看过 -
西红柿炒鸡蛋（苜蓿柿子）
1026988人看过 -
#中小学生营养餐#炸猪排
176701人看过 -
花胶（鱼胶）泡发步骤
411788人看过
