7分钟营养美味甜品下午茶的做法

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7分钟营养美味甜品下午茶

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简单几分钟，搞定下午茶甜品。除去剥玉米的时间，真的可以7分钟搞定！哈哈哈玉米香甜又美味，拿来做碗营养可口的牛奶鸡蛋羹吧！剥玉米粒的时候，玉米的清香已经释放出来，迫不及待想吃啦！做好之后，甜甜软软，一口下去还能感受到玉米在口中爆浆。真的太美味了！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

牛奶 150毫升

、

冰糖玉米 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
玉米选择水分饱满，比较嫩的玉米
步骤2/9 点击查看大图
剥出玉米粒，可以用小刀一排排切下，或者用剥玉米器（据说网上有这种剥玉米神奇）。
步骤3/9 点击查看大图
1个鸡蛋
步骤4/9 点击查看大图
将鸡蛋打散
步骤5/9 点击查看大图
倒入150毫升纯牛奶
步骤6/9 点击查看大图
倒入150g玉米粒，通常半根玉米粒做一碗OK了
步骤7/9 点击查看大图
搅拌一下
步骤8/9 点击查看大图
放入沸水中隔水炖5-7分钟
最后一步点击查看大图
满满的维生素，香嫩爽滑，甘甜美味啊！鸡蛋嫩滑，玉米甜美，在口中咀嚼还能感受到玉米粒爆浆。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

牛奶和玉米的比例我是按 1：1，你也可以根据个人口味随意搭配，通常牛奶多一点点会更嫩滑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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