宝宝补脑小食
看着宝贝一天天的在健康路上不断变美变漂亮，而且愈发聪明伶俐，为娘心里乐滋滋
-
步骤1/10
点击查看大图
准备土鸡蛋一颗，鲜核桃两个
-
步骤2/10
点击查看大图
凉一杯白开水
-
步骤3/10
点击查看大图
打蛋，加入少许盐
-
步骤4/10
点击查看大图
开水泡一下核桃，核桃膜易剥落
-
步骤5/10
点击查看大图
一颗核桃有四瓣，四瓣里的每一瓣中间，有一层超薄超薄的筋膜，请剥下
-
步骤6/10
点击查看大图
因为我家宝宝一岁多一点，若果大一点的宝宝就不用剥了
-
步骤7/10
点击查看大图
然后把核桃掰成小指甲盖那么大
-
步骤8/10
点击查看大图
加入之前凉好的白开水，滴几滴芝麻油，或者橄榄油，亚麻油，山茶油，核桃油都行，我每天用这几种油换着给宝宝做的，今天用的芝麻油
-
步骤9/10
点击查看大图
放入锅里，隔水蒸10分钟
-
最后一步
点击查看大图
当当当当，嫩滑补脑鸡蛋蒸核桃就好啦。
核桃仁之所以不打磨的很细，是为了锻炼宝宝咀嚼能力，核桃仁大一点放入嘴里有感知，她才会咬，核桃仁本身是比较粗、硬的，打磨细了也有颗粒感，反而容易卡喉咙（这是个人经验）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
宝宝补脑小食的其他做法
宝宝补脑小食的相关分类
宝宝补脑小食的相关推荐
-
白萝卜炖牛肉
174769人看过 -
补脑核桃露
34710人看过 -
补气补血补脑的汤汤
231914人看过 -
虾仁炒西兰花
7442341人看过 -
最爱的红烧鸡块
8869116人看过 -
#秋日养生这样吃#家常炖鲈鱼
131764人看过 -
#我心中的冬日限定#山药松茸炖排骨
93791人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25531809人看过 -
美味八宝菜
44606人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之姜黄花卷
181203人看过 -
炸蘑菇
1979737人看过 -
#晒出你的团圆大餐#番茄酱汁虾
219960人看过
