最朴素的贝贝南瓜
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贝贝南瓜算是一款舶来品，不是所有的绿色小南瓜都是真正的贝贝南瓜。最早的一次就在豆果买的，满的很好，后来在超市买了几次都是假贝贝南瓜，没有那么粉，口感不好，所以这次还是在豆果买一堆回来。 贝贝南瓜具备南瓜所有优秀的血统，另外，别看他身形小，但是它更加的低卡低热，所以贝贝南瓜是所有减肥人士的首选
营养分析
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1克
5克
40克
176
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/7
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豆果网购来的贝贝南瓜，一共有五个，不过今天不做贝贝南瓜的造型，所以我选了长得不好看的。一份南瓜做两份料理。用到来砍，真的超级不好切。我绝对是用劈的方式弄开的。
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步骤2/7
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打开的贝贝南瓜长这个样子。
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步骤3/7
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然后选好看的一边，切成5瓣，完全是减肥期间的主食。
步骤4/7
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发布于 2019-07-23
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