南瓜坚果汤，浓稠细腻，营养丰富，宝宝辅食
坚果营养丰富，对孩子的大脑发育有益，可孩子平时不爱吃坚果，用这个方法做，孩子很喜欢 ！
-
步骤1/11
点击查看大图
需要的食材准备好
-
步骤2/11
点击查看大图
将小南瓜切去顶部，用勺子挖去籽
-
步骤3/11
点击查看大图
将南瓜冲洗干净，炒锅中加入两碗清水，南瓜放在上面隔水蒸，水开后，大火蒸15分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
稍凉后，把南瓜肉掏空（这一步要小心翼翼，别把南瓜盅挖破了）
-
步骤5/11
点击查看大图
将南瓜肉倒入料理机中
-
步骤6/11
点击查看大图
加入准备好的坚果
-
步骤7/11
点击查看大图
加入纯牛奶
-
步骤8/11
点击查看大图
将南瓜坚果打成细腻的坚果奶糊，倒入小奶锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
加入白砂糖，小火煮沸拌匀，让白砂糖融化即可
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好的南瓜坚果汤倒入南瓜盅里
-
最后一步
点击查看大图
摘一片薄荷叶装饰可爱的南瓜盅，温暖的橙色，南瓜牛奶坚果散发着阵阵清香，孩子很爱吃。
1.坚果可以根据自己的喜好添加，核桃、松仁、开心果都可以。
2.坚果是熟的。
3.宝宝对坚果不过敏的可以这样做哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
南瓜坚果汤的相关分类
南瓜坚果汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8760181人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#培根南瓜汤
187240人看过 -
牛奶玉米汁
2709568人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1256910人看过 -
清蒸梭子蟹
2159311人看过 -
#我们约饭吧#番茄炒牛肉。
746610人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9464053人看过 -
发面素三鲜馅饼
471599人看过 -
营养蔬菜饼干 宝宝辅食微课堂
411252人看过 -
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
262219人看过 -
赛螃蟹#爽口凉菜，开胃一夏！#
509894人看过 -
12M+奶酪肉松厚蛋烧：宝宝辅食营养食谱菜谱
144629人看过
