烤皮皮虾
皮皮虾中的营养成分包括有蛋白质、脂肪、维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等多种营养素,同时还含有大量的钙、磷、镁、钾等矿物元素,这些营养素都是人体生理活动所必须的,能够起到提高免疫力和增强体质的作用。皮皮虾中的氨基酸组成合理,含量均衡,且容易被人体所吸收,也正是因为如此,皮皮虾的口感才如此鲜美令人垂涎。另外,皮皮虾中的虾青素,还有助于消除时差症。同时,皮皮虾还具有补钙、通乳壮阳、调节心脏活动的作用,无论男女老幼均可食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
皮皮虾洗干净后,用剪刀剪掉头部的须和尾巴上的刺
-
步骤2/7
点击查看大图
放入盆里,加入料酒,葱,姜片,小米椒和盐拌匀,腌制半个小时
-
步骤3/7
点击查看大图
半小时后捞起,放入另外一个空碗中,加入烧烤酱,胡椒粉,辣椒粉,玉米油拌均,再腌制15分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
15分钟后,把腌制好的皮皮虾放入到烤盘中,第二次的腌料水也一并倒下去
-
步骤5/7
点击查看大图
送入已经预热好的烤箱,230度20分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
中途拿出来翻一下面
-
最后一步
点击查看大图
成品图
腌制的时间尽量不要缩短,才会入味哦
温度与时间只是建议,毕竟各家烤箱温度不同,我用的ACA 北美电器烤箱,别的烤箱,请自行调整温度与时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
烤皮皮虾的其他做法
烤皮皮虾的相关分类
烤皮皮虾的相关推荐
-
芝士烤馒头
12650人看过 -
炖牛排骨
21009人看过 -
素饺子(香菜豆腐馅)
140998人看过 -
#万物皆可搭#蒜泥茄子
180417人看过 -
葡萄干软法
144420人看过 -
葱姜螃蟹
86437人看过 -
烤白虾
284663人看过 -
凉拌~洋葱
160491人看过 -
孜然蘑菇青菜鸡蛋炒碱水面条
16742人看过 -
可乐鸡翅根,便宜又美味#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
183318人看过 -
鲜腌生渍皮皮虾
667783人看过 -
上班族的快手美味小炒肉, 好吃又下饭, 这样做肉嫩汤鲜
317433人看过