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超下饭の黑椒杏鲍菇牛肉粒

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蓝胖纸叮当

牛肉营养丰富，高蛋白低脂肪，是减肥人士不可或缺的好食物。饭店里的牛柳粒鲜嫩无比，但多用了“嫩肉粉”。其实选料好，工艺精的话，在家一样能做出鲜嫩多汁的牛肉粒。不喜欢半生不熟的牛排，那我们试试用牛肩胛做成牛肉粒，此道菜绝对不会让你失望的。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
牛肩胛肉 100克
、
研磨黑胡椒 转4-5圈
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 半勺
、
耗油 适量
、
木糖醇 3克
、
葡萄籽油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-23

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