淮山炒木耳
地道养生菜!
22克
16克
86克
538
千卡
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步骤1/12
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黑木耳提前泡发2小时,去蒂洗干净捞起
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步骤2/12
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淮山削皮洗干净
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步骤3/12
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切片
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步骤4/12
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锅里煮2碗水,煮开后下黑木耳焯2分钟,捞起沥干水备用
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步骤5/12
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把淮山焯水2分钟,捞起沥干水备用
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步骤6/12
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独蒜洗干净切好
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步骤7/12
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青红椒洗干净切好
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步骤8/12
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锅烧干放油烧热,下蒜末煎香
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步骤9/12
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放入青红椒,下盐,翻炒片刻
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步骤10/12
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倒入黑木耳和淮山,翻炒三分钟
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步骤11/12
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倒入一勺生抽翻炒片刻即可起锅
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最后一步
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清淡可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
淮山炒木耳的其他做法
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