番茄虾仁滑蛋
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好需要用到的食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
虾仁洗净加入1勺料酒、半勺白胡椒粉、1勺盐,腌制10分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
大蒜切碎。
-
步骤4/10
点击查看大图
番茄顶部浅切十字刀,然后泡入开水中5分钟,就很好剥皮了,然后将剥好皮的番茄切小块。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,再加入3勺水淀粉继续搅拌均匀,可以使鸡蛋更嫩滑。
-
步骤6/10
点击查看大图
然后开始炒鸡蛋,用铲子轻轻地推,炒到稍微凝固后盛出备用。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入腌好的虾仁,翻炒均匀,炒至变色即可盛出备用。
-
步骤8/10
点击查看大图
锅内倒入少许油烧热炒香蒜末,再加入番茄炒至出汁,倒入一勺番茄酱继续翻炒均匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
加入鸡蛋和虾仁,加一勺盐,翻炒一分钟左右即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃~
1、鸡蛋可以换成新鲜海鸭蛋,比普通鸡蛋营养更丰富,吃起来口感更好。
2、如果喜欢吃偏甜口感的话炒的过程中可以加点白糖,中和一下番茄的酸味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
红烧鸡翅根
4697152人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16519163人看过 -
三杯鸡翅#零腹担吃夜宵#
195900人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6656277人看过 -
蜜汁鸡翅
9291496人看过 -
虾仁牛奶滑蛋!低脂高蛋白
152988人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#素炒胡萝卜丝儿(保护视力)
159007人看过 -
虾仁滑蛋
820422人看过 -
黑白配——山药清炒木耳
8558786人看过 -
#今天吃什么# 不会包饺子?那就试试这锅贴,调馅是关键
720283人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
593056人看过 -
#巨下饭的家常菜# 三伏天消暑解渴喝它,还能滋补养分
208647人看过