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海鲜麻辣香锅

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然儿小食光

食材清单 加入采购清单
30~60分钟
新鲜大虾 250克
、
鱿鱼 一条
、
花蛤 300克
、
藕 250克
、
洋葱 一个
、
香芹 80克
、
蒜头 60克
、
长椒 3个
、
小米辣 6个
、
食用油 80克
、
料酒 10克
烹饪步骤
小贴士

蔬菜和海鲜可以选择你喜欢食材来做，不一定要跟我的一样。 虾我没有焯水直接跟料一起炒，这样虾会更入味。 喜欢重辣的可以在加一些干辣椒跟料一起炒。 从健康的角度出发，所有的食材没有像传统的香锅那样过油，如果你喜欢油炸口感可以过下油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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