夏日开胃菜-凉拌海藻笋
海藻笋是一种海藻植物,营养价值高,口感爽脆,预防肥胖,降血压……有着很多很多好处的……这里就不一一举例,有兴趣的百度可以了解,下面我们就来做这款开胃小菜
5克
2克
17克
120
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
海藻笋是一种海洋的软体动物,所以吃起来比较耗时,首先凉水泡5个小时
-
步骤2/7
点击查看大图
多次冲洗后,焯水沥干水分
-
步骤3/7
点击查看大图
准备小米辣,蒜泥
-
步骤4/7
点击查看大图
切了一些小柠檬片
-
步骤5/7
点击查看大图
蚝油,醋,红糖,蒜泥,小米辣,盐调好汁
-
步骤6/7
点击查看大图
浇入海藻笋拌匀
-
最后一步
点击查看大图
酸辣开胃的小凉菜就做好啦,在淋入少许香油即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-21
凉拌海藻的相关分类
凉拌海藻的相关推荐
-
健脾养胃山药玉米排骨汤
15729864人看过 -
夏日消暑开胃菜—凉拌洋葱
191716人看过 -
晒笋片
51506人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
479063人看过 -
烤香菇
24103人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#零失败版豆角焖面
157798人看过 -
玉米面菜团子(菠菜)
95588人看过 -
谁说苦瓜苦
285331人看过 -
凤梨冰棒(最夏日的消暑品)
32623人看过 -
家常红烧鳕鱼
123376人看过 -
新年开胃菜---菠萝咕噜小排
13961人看过 -
丝瓜炒豆干
96496人看过