烧辣椒
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邻居姐姐送来一兜辣椒,瞬间就想来以前吃过的烧辣椒了,自己动手试试吧
营养分析
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1克
5克
17克
81
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
青椒三个,根据情况酌情增减
烹饪步骤
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步骤1/3
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青椒三个,洗好,放在灶上烧软,我是在做饭时放锅周围烧的,省时省燃气
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步骤2/3
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把烧好的青椒放在蒜臼里砸碎,家里有个大蒜臼确实方便,虽然很多时候用不到...
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最后一步
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把砸好的青椒放在碗中,加上大大的香油,哇,口水都流出来了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-20
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