鸽子汤
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最近先生很忙 给他做一些鸽子汤补一补 鸽子是很有营养的哦 我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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把鸽子拿出来解冻,除去内脏,并洗干净
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步骤2/8
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鸽子斩小块,如果家里来客人,不斩块也可以!
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步骤3/8
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鸽子冷水下锅,锅里放入两片姜和一点点料酒,这步为了除去血水和血沫
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-07-20
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