桃胶银耳莲子羹的做法

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桃胶银耳莲子羹

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秋冬滋补，快手暖心，银耳和莲子的功效不用多说了，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。所以呢，吃起来吧，但凡是美容的东西，多吃点总是不会错啦！。

食材清单加入采购清单

10-30分钟

桃胶 10g

、

银耳 15g

、

莲子 10颗

、

冰糖 40克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
桃胶称10克，这东西特别出数，不要泡多了
步骤2/5 点击查看大图
桃胶冷水冷藏泡发24小时以上
步骤3/5 点击查看大图
银耳冷水冷藏泡发12小时以上
步骤4/5 点击查看大图
银耳，桃胶，莲子冲洗干净，放入锅中加冰糖，水。如果用电饭锅的话远煲汤功能，自动结束就好，如果用砂锅的话用最小火慢慢炖4个小时即可
最后一步点击查看大图
出炉艳照，开始品尝吧！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

注意，莲子不用泡，莲子不用泡，莲子不用泡，重要的事情说三遍！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-20

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