冬瓜盅的做法 点击查看大图

冬瓜盅

浏览 85022 · 收藏 263

陈米开

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
小冬瓜 小半个
、
鸡肉 适量
、
生姜 两片
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，能蒸能烤，也可用锅蒸，水开蒸25分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-19

换个做法

冬瓜盅的其他做法

冬瓜盅的相关分类

鲜肉月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 螃蟹 小白菜 更多

冬瓜盅的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许