烤菜心
菜心不同的地方叫法也不同，是油菜花，花是黄色的小小的。这个黄色小花其实是可以吃的，但是要注意清洗干净。因为其中会有农药残留，它虽然能吃，但是不太好吃，味苦。 菜心味道清甜爽脆、怡人心扉，即便是再挑食的孩子们，也会爱上这道蒜蓉菜心的哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
菜心洗干净，切去老根。
-
步骤2/6
点击查看大图
用刀把菜根部拍几下。
-
步骤3/6
点击查看大图
生抽，油，蒜头，蚝油调匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
淋上菜，用筷子拌一下，让每颗菜心都粘上酱汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
送入预热好的蒸烤箱调烤功能，上下火170度，烤15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
口感是脆的哦。
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，能蒸能烤。温度仅供参考，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-19
烤菜心的相关分类
烤菜心的相关推荐
-
剁椒金针菇娃娃菜
346438人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5561472人看过 -
#换着花样吃早餐#海鲜菇鸡蛋汤
1560040人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67694712人看过 -
清炖羊肉汤
4493676人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14109305人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73703221人看过 -
油淋菜心
2352578人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26471395人看过 -
15分钟的高蛋白清蒸大黄鱼
185919人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47422471人看过 -
烤箱烤红薯
15660152人看过
