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牛奶藜麦粥

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最近身体总是出状况,藜麦的蛋白质含量比较高,蛋白质可以提高人体免疫力,所以早餐就喝牛奶藜麦粥了,这样也可以增加营养。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

没加牛奶前的搅拌是为了不让藜麦粘锅,加入牛奶后的搅拌是为了不让牛奶淤出来!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-19

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