青椒素炒杏鲍菇
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最近,身边很多小伙伴都表示天气太躁热,看到大鱼大肉也没什么胃口,问小主能不能推荐几道素菜。 什么样的素菜呢?有三点要求:一要没有肉;二要看起来让人有食欲;三要…吃起来像吃肉… 小主硬是思考了好一会儿,脑子里蹦出了一个胖乎乎的食材---杏鲍菇。 杏鲍菇可以说是素菜中的战斗机,搭着青椒一起炒,看着就很有食欲,也非常适合夏天吃。 青椒富含维生素C,杏鲍菇也是个宝,具有降血脂、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效
营养分析
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21克
5克
21克
281
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2019-07-16
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