夏日超简单减脂意面
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想吃意面,又怕胖,又嫌麻烦Ծ‸Ծ,自己做一个超级简单又低脂的版本吧!
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烹饪步骤
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步骤1/11
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烧热水,水开后加一点盐,放一小把意面,随便什么形状,我买的直面,减肥就少放一点啦!
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步骤2/11
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你一定想不到,我在用微波炉蒸蔬菜~超级懒的我怎么少得了微波炉!蔬菜洗净切好,碗里加一点凉开水,套保鲜袋加热3分钟!出来后色泽美丽,口感宜人,直接加沙拉汁就是极好的夏日凉拌菜啦!不过这里留着做意面的配菜,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
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步骤3/11
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意面10分钟左右煮好捞出,开水正好用来烫番茄,划个十字下去烫30秒,捞出来!
步骤4/11
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发布于 2019-07-15
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